Para poder ayudar a tu pareja con su ansiedad es importante que cultives tu propia Sanidad mental. Para ello procura crear rutinas y actividades que alimenten tu mente y alma de sentimientos y emociones positivas.Si no te ves a ti mismo como valioso o digno de ser amado, es posible que temas constantemente que tu pareja te deje por cualquiera “me
Autoestima baja o contingente/condicionada con el extranjero: definimos la autoestima como la valoración que una persona hace de si misma. Al tener una autoestima baja, la valoración que hacemos de nosotros mismos es negativa, nos sentimos inferiores, nuestros pensamientos y juicios pueden ser del tipo “no valgo para carencia” “mira que ere
Acude a terapia: Si tienes dificultades para controlar y superar tu ansiedad en la pareja, es una buena opción contar con la ayuda de un profesional de la Salubridad mental. Comparecer a una terapia te permitirá instruirse a torear con los efectos que puede tener la ansiedad en tus relaciones.Quizás te interese: "Compromiso en la pareja: 5 clave
Hoy te explicaré cómo funciona la ansiedad y todo su proceso de regulación dando un paseo a través de los 22 arcanos mayores del Tarot.Mientras que la Carta 1 representa lo que te provoca ansiedad, la Posición 2 simboliza los factores de tu vida que la agravan. La ansiedad tiende a agravarse. Un poco de ansiedad conduce a más y más, y este c
O navega a traves de las diferentes Lecturas de Tarot y Elige la que más se ajuste a tus preocupacionesAunque es fundamental conocer el significado de las cartas del Tarot, entender las diversas disposiciones o tipos de tiradas es igualmente crucial.Pero tambien te he comentado que NO recomiendo hacer estas lecturas si tú eres principiante y meno